有難いことに、最近・・・時々ではありますが、
長時間 " 続けて眠れるように " なりました！（喜々）
夜中に何度も起きる " 習慣 " が、1年近く続いたので
何時間も一気に眠ることが出来ない " 日常的 " な
睡眠不足で、精神的に参っていました。
あれもこれも、仕方のないことで 気持ち的には、
the way it goes .... でしたが（苦笑）
" under the circumstances " 少し改善して
有難く思います。
有難いことに、最近・・・時々ではありますが、
長時間 " 続けて眠れるように " なりました！（喜々）
夜中に何度も起きる " 習慣 " が、1年近く続いたので
何時間も一気に眠ることが出来ない " 日常的 " な
睡眠不足で、精神的に参っていました。
あれもこれも、仕方のないことで 気持ち的には、
the way it goes .... でしたが（苦笑）
" under the circumstances " 少し改善して
有難く思います。