suffering

家の中で、バイクを踏んだり・・・

意識的に、階段の上がり降りをしてみたり、

つま先立ちや、かかと立ち（大笑）

運動量が増えそうなことは何でも・・・

家の中でバタバタ動いています。（苦笑）

怖いし・・・寒いし・・・

外に出ません・・・

何と言われても、不要不急の外出は

したくないから・・・