最近、明け方に目が覚めて
そのまま、片付けをしたりして
" 睡眠不足気味 " なことが多く
スッキリしない日が多かったのですが
どうも、早朝に気温が下がって
寒くて目が覚めるみたいでした(苦笑)
就寝中 " 寝具 " との間に " 隙間 " が
出来てしまったようです。
そこで、すこし " 仕方 " を 変えてみたら
これが 大正解で(笑)
朝まで、しっかり、温かく・・・
眠れました! 熟睡!!!!
最近、明け方に目が覚めて
そのまま、片付けをしたりして
" 睡眠不足気味 " なことが多く
スッキリしない日が多かったのですが
どうも、早朝に気温が下がって
寒くて目が覚めるみたいでした(苦笑)
就寝中 " 寝具 " との間に " 隙間 " が
出来てしまったようです。
そこで、すこし " 仕方 " を 変えてみたら
これが 大正解で(笑)
朝まで、しっかり、温かく・・・
眠れました! 熟睡!!!!