最近は、家に居る時でも 2時間以上 " save energy " することに していますし、夜も暖かいと感じたら 早めに " save energy " します・・・ 結構、涙ぐましく・・・(苦笑) この冬は 寝具やパジャマをしっかり 温かくして よく眠れています 夜中に目が覚め…
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