外に出るのが好きな私は、ずっと
stay home で、ちょっと、stress . . .
その上、歩きも足りないので、せっせと
exercise bike に乗っています!!
1時間は・・・乗っています!!!
出歩くより、かえって
かなりな運動量になります。 (*^-^)
外に出るのが好きな私は、ずっと
stay home で、ちょっと、stress . . .
その上、歩きも足りないので、せっせと
exercise bike に乗っています!!
1時間は・・・乗っています!!!
出歩くより、かえって
かなりな運動量になります。 (*^-^)