good workout

日曜日 午前中 近くの学校の gym での 

welfare 主催の " good workout " に

参加しました

welfare committee の方に お誘いいただいて

参加してみましたが、楽しかったです

実は、1週間もたって " vaccination " の

injection scar の周りが痛くて・・・

右手が動かしにくくなっていたのですが、

workout で、すこし 楽になりました！

参加して・・・良かったです・・・