連夜・・・2階にある寝室の温度が、
33℃くらい?!まで上昇していて、
寝つける温度まで下がるのには、
1時間以上もかかるので、すぐには寝られず・・・
おかげで・・・朝はなかなか起きられません!!
せっかく改善されていた " 睡眠時間問題 " も、
はじめからやり直しです~~
何時になったら " スッキリ " 出来ますか!?!?
はよ 涼しく なってヨネ~~~
連夜・・・2階にある寝室の温度が、
33℃くらい?!まで上昇していて、
寝つける温度まで下がるのには、
1時間以上もかかるので、すぐには寝られず・・・
おかげで・・・朝はなかなか起きられません!!
せっかく改善されていた " 睡眠時間問題 " も、
はじめからやり直しです~~
何時になったら " スッキリ " 出来ますか!?!?
はよ 涼しく なってヨネ~~~