年をとると・・・歩きづらくなる!!のは 本当で・・・私の場合、左足が上げづらく、 家の中でも、何かにひっかけたりしますので 毎日、30分以上 " スポーツバイク " を踏んだり 1万歩以上歩くように心がけていましたのに On a personal note 、気持ちの上で…
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