この暑さの中で、不安ばかり募ると・・・ ≪ emotionally unstable ≫ の兆候が出て、 かえって体調が悪くなります。 猛暑の中、" running " まですることはありませんが(苦笑)、 逆に外に出て、何か楽しいことを見つけてやろう! くらいの気持ちがあった方…
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