2024-07-21 extremely hot ! hot ! 気にしないようにしているものの・・苦笑) 気が滅入りそうにになる " 暑さ " に became exhausted . . . . " 熱中症対策 " なんて言いながら外に出ないで、 家の中で、しっかりと涼しくして " 水分 " とって ゆったり過ごした方が良い・・・無理して、 イライラしないことが大切です・・・