先週から heating しています 最近 " immune system " が弱くなっているのか すぐ " 寒気がして " 風邪みたいになるので " worst case " を避けるため、常に " warm " ・・ " heat shock " にも気を付けながら、特に " 入浴前後 " と " 起床時 " は、暖かく…
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